선을 기억하기
가끔씩 과거를 생각하는 것은 살아가는 데 도움이 된다, 그렇지 않으면
과거에서 도움을 얻을 수가 없다, 과거를 생각하면 무슨 일이 떠오르는가?,
긍정적인 느낌과 부정적인 느낌, 행복한 일과 불행한 일 모두가 생각날 겄이다, 이 모든 느낌과 사건들은 이제 당신 삶의 일부가 되었다, 문제는 어느 것을 강화하고 어느 것을 멈출 것인가 하는 것이다,
과거의 상처와 고통을 떠나보내지 못하는 사람은 현재를 즐길 수 있는 힘이 없다, 이와 반대로 과거의 긍정적인 체험을 강화시키는 사람들도 있는데,
그들은 자기 삶에 희망을 불러일으킨다,
부정적인 사람들은 이를 아주 신기하게 여긴다,
삶에 대한 긍정적인 태도와 부정적인 태도는 결국 습관으로 이어지는데,
대부분의 습관처럼 우리는 그것을 마음대로 강화시키거나 변화시킬 수 있다,
좋은 출발점은 과거의 좋은 것들 중에서 지금도 선물로 남아 있는 것들을
기억하는 것이다,
케너스 E, 그래브너 작
매일을 새롭게 에서