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춤추고 또 춤추십시오,
당신의 근육들을 유연하게 풀어놓고,
당신의 에너지를 마음껏 풀어 놓으십시오,
당신은 좁은 데서나 넓은 데서나 닫힌 데서나,
탁 트인 데서나 춤을 출 수 있습니다,
당신은 부엌에서도 춤을 출수 있고,
야외 넓은 들에서도 춤출 수 있습니다,
그러니 아무데서나 춤을 출 수 있는 셈입니다,
춤은 마음의 자세입니다,
춤은 당신 내면에 대한 하나의 반응입니다,
당신의 몸이 삶의 한 순간에 반응하는 것입니다,
그것은 영혼의 반응이기도 합니다,
당신의 생각이 춤을 추게 하십시오,
당신의 마음이 춤을 추게 하십시오,
당신의 기도가 춤을 추게 하십시오,
춤은 당신이 진정으로 살아 있음을 보여주는 증거입니다,
그대가 성장하는 길에서
