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긴장을 풀고 쉬십시오,
당신은 항상 계속해서 일을 할 수도 없고 해서도 안됩니다,
가끔 긴장을 풀고 쉬어야 합니다,
즐겁게 쉴 때에는 특히 가족들과 함께 즐기십시오,
그러나 느긋이 자신을 가지고 쉬십시오,
가장 깊은 의미에서 당신 자신을 즐기십시오,
활동적이 되십시오, 당신에게는 하느님이 주신 힘이 있습니다,
당신은 걸을 수 있고, 읽을 수 있고, 글을 쓸 수 있습니다,
당신은 자전거를 타고, 스키를 타고, 수영을 하고,
골프와 테니스를 할 수 있습니다,
당신은 생각하고, 뛰고, 별과 꽃에 대해 연구하고, 기도하고,
꽃밭을 가꾸고, 여행을 하고, 극장에 가고, 아니면 그냥
하루 종일 쉴 수도 있습니다,
그러나 무엇을 하든 그것이 특별하도록 만드십시오,
어째서 재미없는 판에 박힌 생활을 합니까?
그대가 성장하는 길에서
