나 하나 만이라도

적게 쓰고 많이 아껴라,

하나, 적게 쓰라,

모든 물건의 제조와 유통에는 에너지가 소모된다,

상품을 생산하는 단계마다 화석 연료를 써서 탄소가 배출된다,

그러므로 소비에 발생하는 에너지 량을 줄이는 최선의 방법은

적게 사고 적게 쓰는 것이다,

둘, 오래가는 물건을 사라,

적게 쓰고 여러 번 쓰고 재활용하라

적게 사고 일회용보다는 오래 쓸 수 있는 것을 사고, 버리기보다는 수선하고 필요 없게 된 물건은 원하는 사람에게 주는 것이다,

셋, 물건을 사기 전부터 쓰레기를 줄여라,

매립장에 묻히는 쓰레기 중 3분의 1가량이 포장재이다,

제품을 싸는 종이 플라스틱, 알루미늄, 유리, 스티로폼을 생산하는 데만 매년 막대한 양의 천연 자원과 화석 연료가 소비된다,

넷, 재활용하라

재활용을 모으고, 나르고 정리하고 청소하고 재가공하는 데도 에어지가 들지만, 재활용품을 매립장에 묻어 버린 채 원료에서 새 종이며 병이며 캔을 만들어 내는 것보다는 훨씬 낫다,

재활용은 오염을 줄이고 천연 자원을 보전한다,

다섯, 종이를 낭비하지 마라,

종이 산업은 전 산업분야 중 네 번째로 에너지집약적인 산업이다,

산림을 가장 많이 파괴하고 더럽힌다는 것은 두말할 나위도 없다,

휴지대신 천으로 된 걸레를 사용하라 종이는 양면 모두 사용하라,

여섯, 상품을 장바구니에 담이라,

대부분의 종이봉투는 지탱력을 위해서 새 종이로 만드는데,,,

그러면 이산화탄소를 흡수하는 산림을 베어야 하는 것이다,

매년 사용되는 100억 개의 종이봉투를 위해 매년 1500만 그루의 나무가 잘려 나가고 있다,

일곱, 물이나 음료는 개인용 컵에 받아라,

한 번 쓰고 버리는 일회용품을 만드는데 적잖은 에너지와 자원이 들어간다, 재활용이 가능한 용기를 장만하고,,, 시판되는 물을 마시지 말라. 시판되는 물 제품은 먼 거리를 이동하여 배달되는 것이라 에너지 효율이 높을 수밖에 없다,

여덟, 육류를 덜 섭취하는 식단을 짜라,

육류를 많이 먹으면 건강에 좋지 않거니와 탄소 방출량도 매우 많이 늘어난다, 세계 각지의 산림이 파괴되는 주된 이유가 가축을 키울 땅을 확보하기 위해서, 이산화탄소 흡수할 산림이 파괴되는 것이다, 과일, 채소, 곡물재배는 육류생산에 비해 원재료가 훨씬 적게 든다,

아홉, 퇴비를 만들어라,

음식물 찌꺼기나 정원쓰레기 등 유기물을 보통 쓰레기와 함께 버리면 매립장에 묻힌다, 그런데 산소가 부족해 분해가 어려우며 유기물은 발효를 거쳐 메탄을 내보낸다, 메탄은 온실가스 중에서도 강력한 것으로 온난화에 끼치는 영향이 이산화탄소보다 23배 이상 높다,

열, 지역에서 생산된 것을 사라,

우리 식탁에 오르는 식품은 트럭, 배, 비행기 등을 통해 평균적으로 1900킬로미터를 운송한 것이라는 연구 결과가 있다,

자기가 사는 곳 근처에서 재배되거나 생산된 식품을 먹는 것이 좋다, 되도록 지역 농부의 상품이나 지역 공동체가 후원하는 농업회사의 제품을 구입하라,

[불편한 진실]에서 발췌